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YOGA       CONCIOUSNESS       FITNESS       muay-thai

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Praticare lo YOGA PROMUOVE LA PIENEZZA INTERIORE imparando a gestire le diverse situazioni e aree della vita in modo diverso. Ad esempio, troviamo:

  • Trovare l'equilibrio tra forza e rilassamento

  • Accrescere maggiore consapevolezza interiore durante situazioni di vita stressanti

  • Crearsi tecniche di rilassamento e rigenerazione più efficaci

  • Sviluppare stabilità, resistenza e nervi più saldi

  • Smetterla di soffocare i propri sentimenti e crearsi barriere

  • TROVARE LA SORGENTE DELLA FELICITÀ IN NOI STESSI

  • DOMARE I LATI PIU' DIFFICILI DEL NOSTRO CARATTERE

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